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生理前は体重が何キロ増えますか？浮腫みを和らげる方法はありますか？

締切済

質問者：じゃがりこ258
質問日時：2024/03/19 18:07
回答数：2件

生理前は体重が何キロ増えますか？
浮腫みを和らげる方法はありますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： reaf_0b
回答日時：2024/03/19 22:05

個人差がありますが、平均をして1kg〜3kgと言われています。

カリウムを摂ったり入浴をしたり、足を高いところへ上げる、カフェインをとる、体を温める、ストレッチをするなど。

- 1
- 件

この回答へのお礼

ご丁寧にありがとうございます！
ストレッチしっかりして体温めます！

お礼日時：2024/03/21 12:02

No.1

回答者：月1
回答日時：2024/03/19 20:07

https://mypill.online/column_40.html#:~:text=%E3 …

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2024/03/21 12:02

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