便秘ですが炭酸水が良いと聞いていますが、本当ですか?

便秘ですが炭酸水が良いと聞いていますが、本当ですか?

No.5 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2023/03/10 11:38

すでに回答があるようにマグネシウムやカルシウムなどのミネラル分が多い「硬水」を使った海外産の炭酸水は効く。

国内のミネラル分が少ない「軟水」を使った炭酸水は、水分補給という点では効果を期待できる。

(´・ω・`) そんなところです。

※ 硬水は水分の吸収を妨げる効果があるため便が柔らかい状態を維持しやすい。

・・・

とりあえず、朝食をしっかり摂って運動を欠かさなければ、毎日快便ですよ。
健常者でも……、
　食べる量が少なかったり、
　運動量が極端に少なかったり、
　水分補給が不十分
……な人が便秘になります。
生活習慣から見直すようにしてみましょう。

それでも出なくなったら、
　「運動」　
これでOK。
お腹の中で腸の場所を動かしてあげれば便意は来ます。
（小腸や大腸は絵に描かれたような場所にとどまらず、移動するんです）


・・・余談・・・

そんなわけで、質問者さんが女性ならセックスで便意を呼び寄せることができます。
中からいろんな角度でお腹の中を掻き回してもらうんです。
上手くすれば性交中に便意が来ますよ。（ということで気の知れた男性に依頼するようにしましょう。普通はドン引きしますからね）

No.4 回答者： 初心者ですが何か。 回答日時： 2023/03/10 11:31

膨満感に苦しめられました。

No.3 回答者： var 回答日時： 2023/03/10 10:41

炭酸水がいいというか硬水が胃腸にはいいです。

ヨーロッパは炭酸や硬水が一般的より便秘の人が少ないと言われてます。
コントレックスというピンク色の水が売られてますが試しに飲んでみると効果があると思います。

No.2 回答者： Castelland 回答日時： 2023/03/10 10:39

本当です・・

出ればイイだけなので　どんな事でも後付け出来るので・・

No.1 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2023/03/10 10:38

炭酸水なんて何処でも手に入って、値段も高くない。

人に聞くより、自分で試してみればいいでしょう。