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急いでいます！

緊急です！今躁状態です。

締切済

  • 質問者：かいり3218
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

緊急です！今躁状態みたいになっています。落ち着くには何をすればいいですか？
勉強のストレス、不安で少し変になってしまったみたいです。机に向かって教科書を開いてはいるもののソワソワして進みません。かといって机を離れて休もうとすると不安で机に戻りたくなります。

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： tomoyoo
  • 回答日時：

ゆっくりお風呂にでも浸かったらどうでしょうか。

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No.3

  • 回答者： taken5646
  • 回答日時：

ランニング

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No.2

  • 回答者： sukopon
  • 回答日時：

それは病気なので安定する薬を医者に処方してもらった方がいいですよ

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No.1

  • 回答者： nanaana
  • 回答日時：

勉強は焦ったら負けです。

焦るくらいなら一問だけでも覚える気でやりましょう
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この回答へのお礼

躁状態から落ち着くにはどうしたらいいでしょうか？

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お礼日時：2023/03/19 21:20

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