運送業の休憩無しはやめた方がいいですか？ 最近運送業はじめて、休憩して無いんでが、20〜30分でも休

運送業の休憩無しはやめた方がいいですか？
最近運送業はじめて、休憩して無いんでが、20〜30分でも休憩した方がいいですか？
からだ壊しますか？休日土日か日曜は夕方まで寝て疲れとる感じです

No.2 回答者： madausa 回答日時： 2023/04/03 18:27

誰かに指図されなくても自分で判断して休憩するなり手を抜くなりできるでしょう。

No.1 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2023/04/03 18:06

運送業ってやり切りの場合が多いから

仕事早く終わらせて、家でゆっくりする時間が欲しい場合は
休憩時間削ってでも、仕事を早く終わらせる事を優先しますし
帰りが遅くなってもいいやと思うなら休憩取ればいいですので
それは本人次第かなぁ・・・と
体壊すのは、不規則な生活をしている場合なのであって
休憩しないから体に悪いという事ではないです。
睡眠時間が極端に短くなければ大丈夫だと思う