『肩こり』と一括りにいいますが、具体的に何という筋肉が固くなっているのでしょうか？僧帽筋とかなんでし

『肩こり』と一括りにいいますが、具体的に何という筋肉が固くなっているのでしょうか？僧帽筋とかなんでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： Satsumanian_薩摩人 回答日時： 2023/04/29 16:51

仰るように、僧帽筋をはじめ肩甲挙筋・胸鎖乳突筋・頭板状筋・菱形筋など様々な筋肉がこっている状態だと思います。

多くが同一体位が続いたり血流が悪くなって循環不全で起こるようです。

こっているところだけでなく、
首周囲や胸や鎖骨周囲～脇にかけて筋肉をもんであげると改善することも多いですよ。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。とても参考になりました。

お礼日時：2023/05/05 20:21

No.1 回答者： 白水2015 回答日時： 2023/04/29 16:35

固まってる状態で血流が悪くなって老廃物が溜まった傷みかと

血流の悪さです

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

お礼日時：2023/05/05 20:21