A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
近年は一部の学校でも取り入れられている「ほめ日記」でもされてみては如何でしょうか??
No.1
- 回答日時:
「諦める」しかないのです。
結局、情緒不安に襲われないようにするには、心の隙間を作らないことが大切で、それは基本、良好な人間関係を基盤として、あとは我を忘れる「行動」の動機のカードをいくつ持っているかです。趣味に夢中なときは情緒不安のことを忘れているはずです。素晴らしい創作物と邂逅したときも、心に不安は忍び込んでこない。不安は生じるものだと諦め、そこから逃げるのではなく、生じても膨れ上がらさないような、ノウハウを自分のために創り上げていくのです。結局、それが生きることなんだと思います。それはメンタルが脆弱な人も、タフな人も同じなんです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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