子どもとをお風呂に入れる前に必ず寝てしまいます。 帰宅時間は18時すぎです。本当はお風呂→ご飯の順番

子どもとをお風呂に入れる前に必ず寝てしまいます。

帰宅時間は18時すぎです。本当はお風呂→ご飯の順番の方がいいのでしょうけど、それがなかなか難しいです。

対策はありますか？

No.6 回答者： kirara-ki 回答日時： 2023/06/08 12:41

＞対策はありますか？

質問をいくつか拝見していますが、生活スタイルが夜型ではありませんか？
思い切って朝方にシフトして、お子さんも早く起こすようにすると、朝食を食べてから時間が出来るので家庭で排便するリズムも作れると思います。
今の時期は5時前から明るいので朝方に変更しやすいと思います。
朝、早く起きて夜の食事の準備までしてしまい、帰宅したら夕飯を食べて入浴して寝るだけにする。
また、お子さんも早く起こして、朝に絵本を読んだりドリルをする時間を作ると勉強をする習慣づけも出来ますのでお勧めです。
18時に帰宅してバタバタしていると、結局手のかかるようなものは作れず出来合いの物が多くなったり、野菜や食物繊維が取りにくい献立になっていませんか。

この回答へのお礼

コメントありがとうございます。

そうなんですよ。朝型がいいですよね！
できるだけ、夕飯の下準備はしておこうと思います。

お礼日時：2023/06/08 15:08

No.5 回答者： アユーラ 回答日時： 2023/06/06 19:18

子供さんが帰ったら、とにかくお風呂を1番に

して、お風呂から上がったら少しは目が冷めると思うので、その次にご飯を食べて貰って、
直ぐに寝るのは良くないので、30分位してから寝かせる。のか難しいと思いますが理想的だと思います。

この回答へのお礼

コメントありがとうございます。

帰ったらすぐに入るのがいいですね。

お礼日時：2023/06/07 06:54

No.4 回答者： momoituka 回答日時： 2023/06/05 06:42

お子様を連れて帰宅するのでしょうから

玄関➾お風呂（タイマーで湯沸し）一日の汚れや目に見えない埃など
部屋の中に持ち込まないという利点もありますから
帰宅後風呂場へ直行するしかないと思いますよ。

この回答へのお礼

コメントありがとうございます。

帰ったらすぐに入るのがいいですよね。

お礼日時：2023/06/07 06:54

No.3 回答者： Boiler__Maker 回答日時： 2023/06/04 05:13

帰ったら直ぐに入る

この回答へのお礼

コメントありがとうございます。

帰ったらすぐにお風呂に入るのが理想ですよね。

お礼日時：2023/06/07 06:53

No.2 回答者： zongai 回答日時： 2023/06/04 00:16

はじめから帰宅後仮眠をとってから行動する、という行動パターンにするのではダメでしょうか？

この回答へのお礼

コメントありがとうございます！

仮眠時間をとるのがいいですね。

お礼日時：2023/06/07 06:52

No.1 回答者： ほい3 回答日時： 2023/06/03 23:47

パートでしょうか、

＞帰宅時間は18時すぎです。
遅すぎです。

収入より健康です。
専業主婦も検討しましょう。

この回答へのお礼

コメントありがとうございます。

そうですね。

お礼日時：2023/06/07 06:52