逆上がりができるようになりたいです。

逆上がりができるようになりたいです。

自分１人で練習してもできたことがないので誰かに教えてもらいたいです。でも友達とか１人もいません。

どうしたらできるようになるかアドバイスください

質問者からの補足コメント

• お腹を鉄棒に寄せるのが力が足りなくて伸びちゃいます…

  No.3の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2023/07/14 11:37

No.4 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2023/07/14 00:06

ぶら下がって

鉄棒にお腹をつけるつもりで
蹴上がりをする

このお腹をつけられれば
あとは簡単です

No.3 回答者： ツバグラー 回答日時： 2023/07/13 23:22

友達居ないなら親か先生に見てもらっては

先の方の通りヒジは曲げたままですよ
腰と鉄棒がなるべく離れないようにします
ヒジが伸びちゃうのは腕力が足りないからです

No.2 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2023/07/13 23:09

16800円出しても良いのなら、トランポリン付きの、逆上がり練習器具を買う。

もしくは、YouTubeで、逆上がり　コツ　で検索すると、出来るようになると思いますよ。

No.1 回答者： YUMEKOMACTI 回答日時： 2023/07/13 22:55

腕が伸び切ってるんじゃない。

公園で背中やお尻を上げて貰えばいい。