煙草を吸い終わりました

煙草を吸い終わりました　禁断症状を我慢するには、どうすれば？

No.3 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2023/07/20 07:27

禁断症状がでましたか？

私は吸いたい時に、我慢する時は、散歩をします。
散歩をする場所も、できれば緑の多いところが良いかと思います。
そして、そこで大きく深呼吸をしていみてください。
そうすることで、頭が空っぽになり、煙草を吸いたい気持ちを抑えることができますからね。
是非そういう場所がご近所にありましたら、試してみてください。

No.2 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2023/07/20 06:55

たばこ吸いたくなったらガムを噛んだらいいです。

常備しておくこと。
ガムは無糖に限る。(虫歯になるから）

No.1 回答者： テキストイチ 回答日時： 2023/07/20 06:44

コーヒーやエナドリ飲みまくる

散歩する
一週間が勝負です

この回答へのお礼

コーヒー飲みまくりました

お礼日時：2023/07/20 06:52