毎月生理前にメンタルの不調が来て勉強や仕事に集中できないなどの症状があり、困っているのですが対処法知

毎月生理前にメンタルの不調が来て勉強や仕事に集中できないなどの症状があり、困っているのですが対処法知っている方がいれば教えていただきたいです。

No.4 回答者： orengegirl 回答日時： 2023/09/27 18:25

https://www.youtube.com/watch?v=6-N9ObrP6lA

根本的な原因をかいけつするべきです


こちらもお時間あるとき
確認してみてね
https://twitter.com/pUVnlfONR7LJgl4/status/17041 …
（リンク先さかのぼり上から確認）

No.3 回答者： northshore2 回答日時： 2023/09/26 17:21

何度か同じ回答をしています。

PMS（月経前症候群）の薬は、既に販売されていますよ。

参考URL（PMSのおくすり　プリフェミン）
https://prefemin.jp/

プリフェミンの主成分であるチェストベリのサプリも多数出ています。
参考URL（Amazon　チェストベリー）
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%81%E3%82%A7% …

我慢している時代ではありませんよ。

No.2 回答者： orengegirl 回答日時： 2023/09/26 16:49

生理現象、で生理はからだに負担を生じさせるもの

だから薬もひつようなイメージもたれてるとおもいますが
ちがいます

https://twitter.com/pUVnlfONR7LJgl4/status/17041 …
リンク先さかのぼり上からみてください
このように日本の水面下には体に悪いものがあります
これらが生理痛、生理における体の不調をうみだしています


https://www.youtube.com/watch?v=6-N9ObrP6lA
こちらもごらんください

No.1 回答者： kigoshi 回答日時： 2023/09/26 16:39

いわゆるPMSというものですね。

対策はネット上にたくさん書かれています。
一例↓
https://www.sugi-net.jp/sugi-channel/468

よく効く薬もあるそうですから、女性薬剤師のいるドラッグストアで相談してみるのも良いかもしれません。