No.4
- 回答日時:
一番は本人の強い意志ですが・・・なかなか人間は強い意志を持つことができませんよね。
なら、まずは本数を徐徐に減らす努力はできますから、そこから始めてみてください。そして、最終的な目標を禁煙としたゴールとして設定するのがベストかと思います。No.2
- 回答日時:
禁煙は自分ではなかなか止められません。
何回もリタイヤしていると思いますので禁煙外来で禁煙します。健康保険を使った標準禁煙治療では、以下のような内容の治療を受けることができます。
ニコチン依存度の判定(問診などによってどれだけニコチンに依存しているか判定します) 呼気一酸化炭素濃度測定(吐く息がたばこによってどのくらい汚れているか検査します)
ニコチン依存度に合わせた処方(状況によって貼り薬や飲み薬を処方します) 禁煙に対するアドバイス(禁煙を楽にできるためのコツをお伝えしたり、禁煙に対する想いや不安を聴取します。施設によっては専任の看護師がカウンセリングを行います)
概ね3ヶ月で治療は終わります。晴れて禁煙者の仲間入りです。(^o^)
頑張って下さい。
No.1
- 回答日時:
麻薬とまでは行かないにせよ中毒と同じです。
徐々に遠のく本人の意思以外にありません。
(強制的にやめる処方をしてくれる有料施設もあるようですよ。)
本当に体が受け付けてくれない状況では、病気がかなり進んでいることもあります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) 煙草が切れて苦しいです 根本的に煙草を止めるにはどうすれば? 6 2022/12/25 09:15
- 電動歯ブラシ・電子タバコ 月に煙草を18000円 5 2023/07/28 06:48
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうすれば?煙草が切れた時の苦しさはどう我慢すればよい?飴?ガム? 12 2023/05/03 08:52
- 火災 煙草を止めるには、どうすれば?今日ズボンに火の粉が飛んで穴が開きました 2 2021/10/26 19:23
- 生活習慣・嗜好品 禁煙するのではなく根本的に 5 2023/06/11 15:11
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうすれば? 6 2023/02/20 09:34
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうすれば? 5 2023/02/22 06:22
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうすれば? 4 2023/05/31 09:44
- その他(健康・美容・ファッション) 煙草を止めるにはどうすれば? 7 2023/07/29 07:14
- 生活習慣・嗜好品 煙草を止めるにはどうすれば? 4 2023/05/29 06:51
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
風水の観点で選ぶ観葉植物とは?置き場所や上げたい運気ごとの注意点を紹介!
観葉植物で運気をアップするコツを、風水デザイン1級建築士の福島昌彦さんに伺った。
-
煙草止めるにはどうすれば?
生活習慣・嗜好品
-
15時間禁煙しましたが
生活習慣・嗜好品
-
禁煙してます
生活習慣・嗜好品
-
-
4
煙草を止めるにはどうすれば?
生活習慣・嗜好品
-
5
火災報知器のある部屋でタバコ吸う方法はありますか?
生活習慣・嗜好品
-
6
風俗で働いてます。 お金が必要で支払いが間に合いません。 アコム、アイフルなど審査落ちました。 即日
その他(悩み相談・人生相談)
-
7
禁煙するには、どうすれば?
生活習慣・嗜好品
-
8
千葉工業大学って一流大学ですか?
大学受験
-
9
羽田空港までは首都高使わなくても下道でいけますか?
飛行機・空港
-
10
煙草を吸いたくなくなるには
生活習慣・嗜好品
-
11
万引しました
事件・犯罪
-
12
旦那が中でイケない
妊活
-
13
先程、一万円札を間違ってリビングのゴミ箱に入れてしまいました。 すぐに気が付き、慌ててゴミ箱から拾い
掃除・片付け
-
14
昼からビール飲んだ
生活習慣・嗜好品
-
15
大久保公園で立ちんぼしている女性が逮捕されました、何の容疑で逮捕可能なのでしょうか?
関東
-
16
彼女とのデートのとき、男性が多く払うことが多いと思います。女性には、何割くらい払ってもらえとお互い上
カップル・彼氏・彼女
-
17
どこからが高学歴か みなさんはどこの大学から高学歴だと思いますか? 大学出たら高学歴とかは無しです。
大学・短大
-
18
彼女とできないプレイのために風俗に行く彼氏どう思いますか?
その他(恋愛相談)
-
19
清掃業で年収600万以上稼げますか?
その他(業種・職種)
-
20
葛根湯を飲むと
薬学
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
煙草を止めるにはどうすれば?
-
何度も禁煙の質問してすいませ...
-
禁煙に関しまして。どうしても...
-
★禁煙★たばこを吸わない芸能人...
-
今朝一本すってしまいました
-
禁煙。本当に禁煙したいのです...
-
禁煙しない理由
-
彼氏が禁煙したとずっと嘘をつ...
-
禁煙パイポの使用後の利用方法は?
-
禁煙後せきが出るようになりました
-
認知症の父に禁煙させるにはど...
-
忘年会は禁煙?喫煙?
-
禁煙により味覚が冴え過ぎ、普...
-
入院を機に禁煙できますか?
-
禁煙するように説得する方法は ?
-
禁煙4日目です。 禁煙補助薬、...
-
チェーンスモーカーでも、禁煙...
-
タバコが原因・・・?
-
タバコがやめられないんです。...
-
\( ‘ω’)/ウオオアアアアアア...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那が隠れて喫煙…。私の対応は...
-
★禁煙★たばこを吸わない芸能人...
-
禁煙に成功された方に質問です...
-
彼氏が禁煙したとずっと嘘をつ...
-
禁煙中で、VAPEを止めるには、...
-
禁煙パイポの使用後の利用方法は?
-
禁煙6日目です。2~3日目が...
-
今朝一本すってしまいました
-
オナ禁と禁煙、どっちが我慢で...
-
禁煙何日目から楽になりましたか?
-
禁煙。本当に禁煙したいのです...
-
う〜吸いたい パイポを噛む 禁...
-
禁煙に成功した人が、もらった...
-
タモリさんは、煙草を吸ってま...
-
禁煙に関しまして。どうしても...
-
禁煙中、辛いです..。
-
スパッとタバコをやめる方法
-
オナ禁と禁煙ってどっちが辛い...
-
煙草代が月に17000かかってます...
-
タバコをやめて一週かくらいで...
おすすめ情報