簡易サウナ

だいぶ前にめちゃイケで紹介されてたこのサウナはダイエットや血流改善、冷えへの効果あるのでしょうか？
コタツにはいってるのと同じような感じなだけではと思い購入をためらっています。どう思われますか？
風呂がなくシャワーのみおこなうため血流改善やダイエット目的でサウナ設置考えてます。
運動、引っ越しなどの改善ではなくサウナ設置についての意見が聞きたいです

https://item.rakuten.co.jp/nihon-act/10000023/

No.1 回答者： reaf_0b 回答日時： 2023/10/13 15:41

老廃物が出るので代謝は良くなるとおもいます。

ただ、簡易サウナで入浴と同様の効果を得ようとしているのなら、ちょっと難しいとおもいます。