疲れてると感じるのは、気のせいだったりすることもありますか？ あと、疲れてるんだけど、どんな風に疲れ

疲れてると感じるのは、気のせいだったりすることもありますか？
あと、疲れてるんだけど、どんな風に疲れてるのか自分でも分からないということもあるでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/10/21 22:42

肉体的にはそれほど疲れてなくても、大変なことが重なったりストレスが多いと、より疲れを感じやすいかな、と思います。

ストレスが多い時は体内のビタミンCを大量に消耗して疲れやすく、腸内環境にも影響しますので、疲れてるかな、と感じる時は、ビタミンCや発酵食品を意識して取るといいですヨ♪

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/10/21 23:53

No.2 回答者： ゆうゆう0331 回答日時： 2023/10/21 20:35

はい

訳の分からない疲れみたいなのが、ずっと続くということがあります。
(この場合の自分は口に出す疲れ)

この回答へのお礼

自分の状態って自分で解りにくいかもしれませんね。
ありがとうございます。

お礼日時：2023/10/21 20:38

No.1 回答者： ゆうゆう0331 回答日時： 2023/10/21 20:17

自分の経験上ですが

本当に疲れて動けないという時は、口に出さずに横になって休んでます。

ある程度余裕がある時の方が口癖のように疲れたと言ってる感じがしますね。

この回答へのお礼

ちょっと質問と回答が噛み合ってない気もしますが、ありがとうございました。

お礼日時：2023/10/21 20:23