自律神経の乱れはどのようにしたら良くなりますか？ 薬などで改善されるのでしょうか？

自律神経の乱れはどのようにしたら良くなりますか？
薬などで改善されるのでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 前向きさん 回答日時： 2023/11/01 01:27

湯船に浸かってしっかりと身体を温めてみて下さい。

No.4 回答者： はんサン 回答日時： 2023/11/01 09:16

更年期障害であればホルモン療法が有効です。

No.2 回答者： アユーラ 回答日時： 2023/11/01 00:24

私は漢方薬を飲んでますが、本当は食事のバランス、生活習慣の改善かなと思います。

No.1 回答者： ggogooID 回答日時： 2023/11/01 00:19

生活習慣を整えることかな。