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No.3
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生のきのこ類はそのままで冷凍できますし、冷凍した方が細胞が壊れやすくなって、旨味も栄養価もアップしますヨ♪
干ししいたけも戻せば同じかな、と思います♪
でも、電子レンジでしたら3分くらいで戻るので、干し椎茸のまま、小さく割って持って行かれたら、椎茸のお出汁で美味しく、栄養も残さず取れていいかな、と思います(^^)
ちなみに冷凍は、石づきと小さいごみ?だけ取って食べやすい大きさに切って、そのまま冷凍しておけば大丈夫です♪
私はいつも、しめじだけ、えのきだけ、舞茸だけ…1種類ずつのと、色んなきのこを小さく刻んでミックスしたのを、1回分ずつ小分けにして冷凍してます♪
100均の使い捨てのポリエチレンの手袋で、1回分右手で掴んで、手袋をひっくり返して、それを左手で掴んで、ひっくり返してぺたんこに空気を抜くと、ずぼらですけど、簡単に小分けで保存できます(^^)
実は、あれからスーパーに行った所、キューブ寒天というのを見つけ、それでいいかな。と思っていたところでした。
もうしばらく調べてみたいと思います。ありがとうございます。
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