皆さんは何時に寝ますか？へいじつは？

皆さんは何時に寝ますか？へいじつは？

No.6 ベストアンサー 回答者： tititi3 回答日時： 2023/11/30 20:30

この５０年間は、就寝１０時起床４時です。

受験勉強も朝メインでやってました。

No.9 回答者： 柚子香 回答日時： 2023/11/30 23:22

平日は12時迄に寝ています。

それ以上起きてると次の日辛いです。
起床は7時です。

No.8 回答者： 春生まれ春好き花粉症 回答日時： 2023/11/30 21:46

毎日終電が過ぎる24:30以降です

No.7 回答者： ケンパー 回答日時： 2023/11/30 20:51

早く寝なさい！と言われたら寝ます。

No.5 回答者： 98829506 回答日時： 2023/11/30 19:49

日により。

疲れた時、早く。

疲れも普通の時は２３時ころ。

金曜日は２４時ころ。

No.4 回答者： シエル490歳 回答日時： 2023/11/30 19:45

バラバラ。

。。

平日とか祝日・休日とか僕には無いので。。。

朝起きサイクル・夜起きサイクル・昼起きサイクル・深夜・早朝起きサイクルがあります。。。

24時間以上起きてる時もあり、24時間以上眠り続けてる時もあります。。。

No.3 回答者： om_machina 回答日時： 2023/11/30 19:24

バラバラです。

眠くなったら日中、仮眠を取ることもありますが、だいたい大雑把に言うと深夜の１時くらいで、実際には気絶しそうなくらいにクラッときて倒れそうになると大急ぎでベッドに向かい寝るようにしています。

日中は限界レベルまで動いてるので、激しく活動してた子供が急に気絶するように寝るのと同じように不眠症とは無縁です。

No.2 回答者： zongai 回答日時： 2023/11/30 19:22

最近は2時半近くで日中が辛いです。

No.1 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2023/11/30 19:20

夜は１２時から１時ころに寝ますが、昼寝もします。

１１時から１３時くらいまでに就寝しています。