No.2ベストアンサー
- 回答日時:
イメトレとは、体を動かさず、頭の中で具体的かつ鮮明に行動を想像(イメージ)することです。
目を閉じて自分がプレーしている動作を思い浮かべることも、動画などでプレーを見ながら考えることもイメトレになります。 こうしてイメージを浮かべることで、試合などで結果を出すための準備をすることができます。また、心を落ち着ける効果もあるといわれています。 頭に浮かべるイメージは映像的なイメージです。 体を楽にして10秒間目を閉じ、自分の右手をイメージしてください。 手の形、色など具体的に映像でイメージできましたか? もう一度目を閉じ、先ほどと同じように自分の右手をイメージしてください。今度はイメージした手の人差し指を曲げるところをイメージしてみましょう。実際に手を動かさずにイメージしてくださいね。 上手くイメージできましたか? ちょっと難しいと感じた方もいると思います。 単純な形であれば比較的簡単にイメージできますが、複雑な形や動きになるとイメージを浮かべることが難しくなります。 たとえば、サッカーの試合中のシーン。ボールの動き、自分の対応、相手の動きなどをイメージする……という場合はかなり難しいのではないでしょうか。 人が元々持っているイメージ力によって、イメージのしやすさには個人差があります。 最初は上手くイメージができなかった場合でも、継続的に取り組むことで鮮明にイメージができるようになっていきます。 まずは、諦めずに続けていくようにしましょう。No.4
- 回答日時:
何のイメージ力とかもあるように思うのですが、例えば「理想の家」をイメージしてそれを絵に描いてみるとか、「もしも家が氷でできていたら」とか、「もしも旅客機のパイロットが落語家だったら。
オチがない。」とかそういうことですか?どういうイメージでしょうか?
No.3
- 回答日時:
それは貴方が専門としている分野によって夫々異なります。
私は設計職が長かったので、後進に対しては「数式に対して具体的な数値を代入してから考えろ」と、教えてきました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
歯科助手のイメージ
-
旦那がキャバクラに行っていま...
-
マルチ商法がコンサルタントと...
-
仕事で帽子被りたくない奴てど...
-
旦那さんがTOYOTAの営業マンの ...
-
新卒コンサルの存在価値ってな...
-
ご挨拶だけの為に伺うのは考え物
-
顧客の敬称
-
営業はスーツの前のボタンを締...
-
昔郵便局で短期バイトしていて...
-
戦略系コンサルタントと家庭の...
-
ルート営業って何を話せばいい...
-
顧客から営業へのクレームで、...
-
おはようございます。最近、大...
-
SBI証券の経営層は操作画面(UI)...
-
復縁コンサルタントのゆうと言...
-
土木設計のお仕事って?
-
前任者と比較されたら
-
現在の会社を退職後、同業他社...
-
経営コンサルタントに日商簿記
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
前から思っていたのですが、ホ...
-
ヤクルトレディです。世間から...
-
どうしても就職にこぎ着けたい...
-
ワサビのイメージを人物像や世...
-
公安局ってどんなイメージ?
-
美容師 美容師
-
18歳男フリーターです。僕は講...
-
旦那がキャバクラに行っていま...
-
顧客の敬称
-
新卒コンサルの存在価値ってな...
-
下請け業者が直接顧客と取引し...
-
顧客から営業へのクレームで、...
-
仕事ってこんな簡単単純なの?
-
前任者と比較されたら
-
昔郵便局で短期バイトしていて...
-
多浪に寛容な大企業教えてくだ...
-
内向的、物静か、暗い営業マン...
-
旦那さんがTOYOTAの営業マンの ...
-
名刺の英語表記について
-
生保レディするなら、どこが良...
おすすめ情報