スポーツ選手の食生活は？ 一般人とどう違うのかな？ 単に量を多く食べるわけでもなく、こういうものを多

スポーツ選手の食生活は？
一般人とどう違うのかな？
単に量を多く食べるわけでもなく、こういうものを多く摂るとか？

No.3 ベストアンサー 回答者： ultraCS 回答日時： 2024/01/13 01:10

団体競技だと、トップクラスのチームは、合宿所の場合、最近は栄養士が半常駐で献立を作成したり、栄養指導を行っています。

アメフトやラグビーではポジションごとに食事内容を変えています。食べたもの、摂取したプロテインなどはログを残して栄養士やトレーナーが、トレーニングのログと合わせて食事を検討します。

自宅の場合でも、食事をスマホなどで撮影して報告させています、最近はライザップもやっていますね。
以前、母校の後輩に奢った時、全員が出てくるものをスマホで撮影していたので、インスタに上げるのかと思ったら、マネージャに送っていました、本当にやっているんですね、ちょっと興ざめ。

この回答へのお礼

お礼日時：2024/01/13 21:01

No.2 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2024/01/12 21:36

競技によって違うのでは・・（詳しくは知りませんけど・・）

No.1 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2024/01/12 19:40

経費で落ちる