煙草が切れました このまま禁煙するにはどうしたら？

煙草が切れました　このまま禁煙するにはどうしたら？

No.1 ベストアンサー 回答者： すりっぱ。 回答日時： 2024/02/05 03:37

吸わなきゃいいだけだが、何がわからないんだい、ボウヤ？

病院は行ったのかい、ボウヤ？
行くのは禁煙外来だぜ？
保険使って3か月に5回いくなら15kってとこだ
これからたばこ代が0円になると考えたら安いもんだろ？

No.3 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2024/02/05 07:12

これから無糖のガムを買って、たばこ吸いたくなったら

ガムを噛む。
これで気を紛らわすようにしたらいい。
なのでガムは切らさず買い続ける事。
そしてたばこは買わないように。
砂糖の入ってるガム噛むと虫歯になるからね。

No.2 回答者： Asuka.Shinohara 回答日時： 2024/02/05 06:33

タバコを買わないことです。

今、タバコって高いですよね。お金もったいないじゃないですか。

まずは節約を考えて、新しいタバコを買わないで我慢してみましょう。
そのうちに、タバコを吸いたくなくなり、自分の生活にタバコが不必要だったと気づく。
そして無理に我慢するわけでもなく、自然にタバコとさよならできる。
そうすれば、今までタバコに消えていたお金を、自分の好きなことに使えるようになる。

こんな感じで禁煙できるといいですね。