No.2ベストアンサー
- 回答日時:
回答の補足です
BIG3とはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目のことです。
筋トレの王道種目であり、この3種目をやっていれば全身のトレーニングになるので他の種目はやらなくていいと言う意見もあります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 洗濯・クリーニング・コインランドリー 自分のスタイルについて悩んでおります。現在身長170の体重65キロです。 週に一度必ず筋トレを行なっ 1 2022/09/25 02:03
- 筋トレ・加圧トレーニング 腹筋について質問です。 どうか回答お願いします! たくさんの人に回答してもらいたいです。(特に筋トレ 1 2023/09/13 02:59
- ダイエット・食事制限 プロテインとダイエットについて。 最近プロテインを購入しました。「SHAKE BABY」というもので 3 2022/06/09 18:51
- ダイエット・食事制限 -18kgのダイエット頑張りました!体型を一生キープしたいです 150cm40~42kg体脂肪率13 4 2022/12/17 12:45
- その他(恋愛相談) 女友達ができたことがほぼない陰キャ20歳男です。 高校の時の話ですが、体を鍛えていたせいか転校生のヤ 3 2023/12/17 07:53
- 哲学 幾つでも良いので、皆さんの座右の銘を教えて下さい。m(__)m(^^)/ 10 2022/06/04 22:20
- その他(社会・学校・職場) タイプでない異性がどんなに優しくて優秀でも好意を持たずに利用しようとする輩はサイコパス? 1 2023/07/13 21:34
- その他(悩み相談・人生相談) タイプでない異性がどんなに優しくて優秀でも好意を持たずに利用しようとする輩はサイコパス? 3 2023/07/12 06:45
- 会社・職場 向いていない仕事を克服するか、転職すべきか 4 2022/04/11 02:58
- モテる・モテたい 自分の人生は失敗だったのでしょうか 7 2023/10/22 09:44
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
タクシーはなぜ他の交通機関と違って目的地に到着するまで運賃が分からないのですか? 列車やバスや航空機
タクシー
-
飛行機内の電子機器
飛行機・空港
-
預貯金550万円は多いですか?普通ですか?精神障害者で障害年金もらっています。60歳です。
国民年金・基礎年金
-
-
4
購入済み航空券の便変更
飛行機・空港
-
5
飛行機で都心部上空を飛ぶ便
飛行機・空港
-
6
能登半島地震、石川県在住、近くの温泉旅館いっぱい空き部屋あり。でも、だれも他人事。
ホテル・旅館
-
7
JAL(国内線)の搭乗者が変わってもチケット名前を変更せずに乗れますか?
飛行機・空港
-
8
旅行ってそんなにいいもの?
その他(宿泊・観光)
-
9
パチンコは遠隔ですよね?
パチンコ・スロット
-
10
タクシーの乗客が1人であっても助手席に座れますか?
タクシー
-
11
じゃらんでnet予約したのですが、キャンセル料についてなんですが、写真のように書いてあったのですが、
ホテル・旅館
-
12
長期で海外に行くときにやっておくべきこと
アジア
-
13
2月末の東北
東北
-
14
「人はみんな平等」は間違っているよね?
その他(社会・学校・職場)
-
15
50,60キロで走れる車以外のもの
その他(バイク)
-
16
水原一平氏解雇について、 なぜかヤフーニュースには載りませんが、違法賭博関与ですが、エンジェルス時代
野球
-
17
石垣島 3月27日〜29日2泊3日 ホテル代飛行機代別です 2人で10万あれば足りますか?ご飯代込み
飛行機・空港
-
18
パトカー更新
その他(趣味・アウトドア・車)
-
19
銚子電鉄の駅員とか舌打ちされるなどの不愉快な対応をされました。 ネットでも検索したら 同じ目に遭って
電車・路線・地下鉄
-
20
東京へ
関東
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ジムでの嫌がらせ行為について...
-
スポーツジムで運動してると、...
-
格闘技をしているのに体力が無...
-
20代からボクシングを始められ...
-
体力がまったくないのにボクシ...
-
出稽古について
-
スパーリングの時間
-
スパーリングで骨折しました
-
札幌市内で障害者手帳の割引が...
-
未経験26歳からプロの格闘家に...
-
ボクシングジムでの出来事
-
「機動戦士ガンダム」に出てく...
-
サンドバッグを打ちたいのですが。
-
ボクシングジムの”会長”について
-
総合格闘技のジムより柔術のジ...
-
パンチ力アップ
-
ZガンダムでのGMについて
-
総合格闘技ってヤクザと繋がり...
-
見えない場所にあるタトゥーで...
-
格闘技のジムに入ろうか悩んで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ジムでの嫌がらせ行為について...
-
スポーツジムで運動してると、...
-
プロライセンスのみ取得したい...
-
未経験26歳からプロの格闘家に...
-
20代からボクシングを始められ...
-
スパーリングで骨折しました
-
どなたか、上半身裸になっても...
-
ボクシングジムの掛け持ち
-
習い事をするときはチェーン店...
-
格闘技なのでマススパーリング...
-
今の格闘技ジムを変えようか辞...
-
『水曜どうでしょう』外国人ガ...
-
見えない場所にあるタトゥーで...
-
与田祐希ちゃんがジムでトレー...
-
体感を鍛える筋トレ
-
ボクシングの海外ライセンス取...
-
「機動戦士ガンダム」のMS、ガ...
-
総合格闘技ってヤクザと繋がり...
-
現在、格闘技ジムに通っていて...
-
試合はしないけどボクシングジ...
おすすめ情報