ストレスとは、有りすぎても無さすぎても良くないのですか？ ストレスが有りすぎても、自分が潰れてしまい

ストレスとは、有りすぎても無さすぎても良くないのですか？
ストレスが有りすぎても、自分が潰れてしまいますし。
ストレスが無さすぎても、調子に乗ります、問題行動して、しっぺ返しくらいますし。

No.1 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/04/04 11:10

生まれて生きること自体がストレスです。

適当なストレスがあってそれに対抗することで生きるエネルギーが発生する。

全くストレスがなければ、たとえば重力のストレスがなければ、人は地上に立っていることができず、宇宙空間に飛ばされて空中分解してしまいます。

何事も適度、バランスが必要です。

No.2 回答者： ssawatake 回答日時： 2024/04/04 11:19

見たり聞いたり、暑さ温かさ寒さ涼しさ、痛さ、味などを感じる事は総てストレスです。

外界から受ける総ての刺激をストレスと言い、ストレスを受けないと脳は機能しません。

外界からストレスを全く受けないと、生物は生ける屍状態になるのです。

何事にも言える事ですが、適量ホドホドがベストなのです。

No.3 回答者： fxq11011 回答日時： 2024/04/04 11:47

無さすぎる、どころか無い＝すでに生きていません、いわゆる生体反応がない。

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2024/04/04 13:10

調べましたら

「ストレスはないより多少あるほうがいい　じつは心の健康に不可欠
決して悪者ではない、ストレスの正体」というサイトがありましたよ
参考にしてみて下さい

No.5 ベストアンサー 回答者： tanzou2 回答日時： 2024/04/05 13:20

ありすぎれば、心身を病みます。

腰痛だって、ストレスが原因の
時があります。

最悪、自殺する人だって出ます。



かといって、皆無だと惚けるそうです。

ソフトストレスといいまして
軽いストレスは必要です。