カロリーメイトかコンビニのおにぎり

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質問者：melia
質問日時：2024/05/08 20:52
回答数：6件

朝ごはんで、カロリーメイトかコンビニのおにぎり。
体のためにはどちらが良いですか。

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回答 (6件)

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No.6

回答者： ryuto69
回答日時：2024/05/08 21:59

どっちも食え

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この回答へのお礼

量的には食べれますね。

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お礼日時：2024/05/08 22:43

No.5

回答者： Epsilon03
回答日時：2024/05/08 21:53

朝ならコンビニおにぎり。

糖質がエネルギーになりますし、量的にもカロリーメイトより満足感も腹持ちも良い。

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この回答へのお礼

おなかが満たされるのが良いですね。

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お礼日時：2024/05/08 22:42

No.4

回答者： ogi_3
回答日時：2024/05/08 21:26

カロリーメイトは「お菓子」だよ。

大豆を発酵させてつくられている味噌、或いは味噌汁には
炭水化物、たんぱく質に加えてビタミンやミネラルが多いので、
朝食に活力を得る食事として最高なのです。
ご飯に味噌汁、昔からの日本人はそれで健康を保っていました。
https://www.nutrilite.jp/magazine/nutrition/cont …

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この回答へのお礼

おみそ汁、夜にいただいてます。

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お礼日時：2024/05/08 22:41

No.3

回答者： tobirisu
回答日時：2024/05/08 21:06

体のためによい、というのは難しいです。

どっちがマシかというのが正しいですが、どっちもどっちです。

一応栄養バランスを考えているという意味ではカロリーメイト。
だけど加工食品で合成品、添加物の固まりという意味では長期的には不安あり。
栄養的には貧困だけど、一応食材そのものという意味ではおにぎり。

どっちにしても毎日ずっと食べ続けるのは体によくないです。
たまに食べるなら、その日の気分でいいでしょう。
他の食事をきちんと食べればいいです。