A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
Yes
胃に食べたものが入ると、腸の活動が活発になります。
それに伴い血流が増え、脳への刺激が増して目が覚めます。
まあ、逆に満腹感から眠気を誘う事もあるそうですので、何事も腹八分目がベスト。
No.1
- 回答日時:
口動かしますからね、まずは。
次にカロリーを入れることで、血中糖度が上がりますが、食べ過ぎると、血液が胃に集中するので眠さ倍増なので、軽く食べるように心がけて。旅行先で、朝食しっかり食べて、部屋に戻って二度寝の経験ないですか?お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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