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眠い時をは、朝ご飯食べると目覚めるんですか

締切済

  • 質問者：池ちゃん25
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

眠い時をは、朝ご飯食べると目覚めるんですか

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： sukopon
  • 回答日時：

そうでしょうね


目擦りながらもパクパクやっている内に
目が覚めてくると思います
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No.3

  • 回答者： 銀鱗
  • 回答日時：

Yes



胃に食べたものが入ると、腸の活動が活発になります。
それに伴い血流が増え、脳への刺激が増して目が覚めます。

まあ、逆に満腹感から眠気を誘う事もあるそうですので、何事も腹八分目がベスト。
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No.2

  • 回答者： trajaa
  • 回答日時：

ものを食べるってのは、そこそこの運動量がありますからね



ぼ～っとしているよりも脳に対する刺激になって目覚めに寄与するでしょうね
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No.1

口動かしますからね、まずは。

次にカロリーを入れることで、血中糖度が上がりますが、食べ過ぎると、血液が胃に集中するので眠さ倍増なので、軽く食べるように心がけて。旅行先で、朝食しっかり食べて、部屋に戻って二度寝の経験ないですか？
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