高齢者の体力

70過ぎでも運動次第で体力は付くと思いますか？
体験者いますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ともこん 回答日時： 2024/06/18 07:36

私の父はスポーツジムに通っていますよ。

そのせいか、私より体力があって元気ですね。

No.5 回答者： 山形家光 回答日時： 2024/06/18 08:46

歩く、ラジオ体操を、する、駅やビルの通路を歩いたり、階段を、使う。

温水プールでの水中歩行、やり方は色々有ります、山歩きも良いそうです、

この回答へのお礼

体験者いますか？

お礼日時：2024/06/18 08:53

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2024/06/18 08:21

88のカイロプラクティックの先生

現役で働いていらっしゃいます

No.3 回答者： rera1016 回答日時： 2024/06/18 07:37

俳優の大村崑は90歳を過ぎてから筋トレを始めてムキムキになってましたね。

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2024/06/18 07:34

付きますよ