今の職場環境が精神的にきついです。 気持ちを楽にする考え方を教えていただきたいです。 私は性格上几帳

今の職場環境が精神的にきついです。
気持ちを楽にする考え方を教えていただきたいです。

私は性格上几帳面で神経質で、仕事も期限内にきっちりと済ませないといけないタイプです。
ただ、周りは同僚も上司もルーズなタイプが多く、急ぎの仕事も重い仕事も全て私に任されてしまいます。

一度我慢の限界で上司に給与面と仕事の振り分けについて相談しました。
上司も始めは分かってくれたようで、同僚への注意と仕事の振り分けも見直してくれました。

ただ同僚達も言われた直後は気をつけても、結局どんどんルーズになっていき、注意をしていた上司も最初だけで途中からなあなあに。
結局また私への負担が増えています。
給与に関しても動きがありません。

また上司も自分の余裕がなくなると、途端に仕事の振り方が雑になります。
急ぎの仕事と言いながら、依頼主から確実な情報を聞かずに自分の考えだけで進めようとします。
結果依頼主との意図とは違いやり直すことも多いので、確実な情報をくださいと何度伝えても確認を取ってくれません。

性格的に引き受けてしまったものは期限内にきちんと終わらせたいので、適当にやることもできません。
そしてどんなに大変な仕事でも急ぎの仕事でも、なんだかんだこなせてしまいます。

切羽詰まった状況でも自分なら終わらせられるとは分かっていますが、そういった状況で仕事をするのが精神的に辛く、イライラと不安が募ってしまいます。

会社自体はホワイトで、基本リモートワークで残業もしてはいけない決まりなので、現状辞めることは考えていません。

ただ、周りの時間へのルーズさと適当さによって生まれた負担が、全て私にのしかかるということへのストレスが酷いです。

どこの会社でも、真面目にやる人やできる人の仕事が増える印象ですが、そういった立場でも気にしない人はいるんでしょうか。
どういった考え方をすれば楽になるでしょうか。
もっと気楽に仕事がしたいです。

No.4 ベストアンサー 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2024/07/03 17:11

やらなければならない→自分が無理しないやれる範囲だけやってあとはのんびりする。

やらないといけない時は集中してやるのは勿論だけど、体を休めることもまた労働です。

なので質問者には職場でも休む時間を作ってみてください！

No.6 回答者： 五十路坂 回答日時： 2024/07/04 07:07

どういった考え方を・・というご質問に対して。

・これが自分の役割だが、これでは全然足りないと思って今の２倍頑張る
・将来の自分への貯金（人徳）を貯めている、と思って喜んでやる

または
・自分が正しいと思うと、そうでない人に対して腹が立つことを忘れない
・仲間の仕事を奪わないように自分の言動を再確認する
・自分の行動が他者を怠惰にさせているかもしれない、と思ってみる
・もし、自分と同じような人が職場に入って来たら・・と想像してみる

決してあなたにアドバイスなど出来るような者ではありませんが、周りのペースに合わせることもイライラの解消策になるかもしれませんね。

No.5 回答者： e12mv2 回答日時： 2024/07/03 18:23

>周りは同僚も上司もルーズなタイプが多く、急ぎの仕事も重い仕事も全て私に任されてしまいます

今より視野を１０度広げ、このへんの勘違いと思い上がりを直すこと。

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2024/07/03 11:23

きちんと完璧にやる事がそんなに重要でしょうか。

時にはスピード優先のことだってあります。
周りの人は決してルーズにやってるのではないのです。
何を優先させるべきか常に考えながら複数の用件を同時進行させているのです。
職場は学校の勉強とは違います。
一つのことをじっくり丁寧にやっていたのではいけないのです。

No.2 回答者： おじゃまいか 回答日時： 2024/07/03 10:28

やらされてるではなく

やってあげてると考えたら？
それで不公平と思うなら
出来る範囲でやればいい
無理することはない

No.1 回答者： がいあん 回答日時： 2024/07/03 10:25

自分が変わるしかないです