コーヒーで眠気が覚めますか？ 私、飲んでも余裕で寝れちゃうんですけど

コーヒーで眠気が覚めますか？

私、飲んでも余裕で寝れちゃうんですけど

No.10 回答者： Epsilon03 回答日時： 2024/07/16 18:03

肝機能の改善が期待出来ると言う事で意識して飲んでいましたが、それで体が慣れたのか

眠気が覚めると言う効果の方は感じられません。

No.9 回答者： reaf_0b 回答日時： 2024/07/16 17:18

カフェインにより効果を得られる状態の時は効果があります。

カフェインではどうしようもない時は飲んでも寝ます。

No.8 回答者： 2347nanasei 回答日時： 2024/07/16 15:19

飲み慣れている人はただのお茶です。

No.7 回答者： kan3 回答日時： 2024/07/16 14:48

カフェインの効きは人で違うしね。

※パブロン

私は、風邪の時にパブロン飲むと、眼が冴えて休めなくなります。

ある時、TV見てて、受験生や薬物依存症が、パブロンを多量に飲む番組を見て納得しました。（「金パブ」と言う＝パブロンゴールドだから）

風邪薬には抗ヒスタミン剤が入るので眠気が出る、
それをキャンセルする為に、
はたまた風邪ひいても仕事ができるように、
覚せい剤に似たものが入ってるんですね。

No.6 回答者： 銀鱗 回答日時： 2024/07/16 14:47

質問者さんや「眠れる」と答えた人は、おそらく飲んだ後すぐに眠っているのだと思う。

コーヒーに含まれるカフェインは、個人差はあるが、飲んでから効果が出るまで約10～15分かかるのです。

ですので、コーヒーを飲んでから15分後に寝るようにしてみましょう。
眠れないことにきっと安堵するでしょう。


・・・余談・・・

これを逆手に取った「昼寝」をすることで、午後のパフォーマンスを向上させることができる。
コーヒーを飲んだ直後に「昼寝」をし、15分後に起きる。カフェインがいい感じに効いているのでスッキリと目覚めることができる。
……こんな感じです。
実際、多くの人が午後の仕事や勉強に役立っていると言っている。

No.5 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/07/16 14:23

カフェイン中毒になってますね。

No.4 回答者： タコやき 回答日時： 2024/07/16 14:20

おなじくコーヒー飲んでも寝れますよ

なら睡眠薬は？

No.3 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/07/16 14:19

私もコーヒー眠れちゃいます。

ペットボトルの日本茶の方が、眠り難い気がしています。

No.2 回答者： youarenotalone2 回答日時： 2024/07/16 14:18

コーヒーと言えど色々です．

カフェラテ程度ならねれるだろうし、

エスプレッソ、ブラックコーヒーなっら覚める

No.1 回答者： あたぼう 回答日時： 2024/07/16 14:18

長期派遣やっていた時は始業前に無糖ブラックを飲んで眠気覚ましてましたが、暫くすると眠気冷めません。

飲み続けると抵抗つくので意味がありませんよ。