周りと比較して辛いです。 私はなんでも、周りと比較してしまいます。彼氏がいる友達を見ると、「一生、私

周りと比較して辛いです。
私はなんでも、周りと比較してしまいます。彼氏がいる友達を見ると、「一生、私は独身だったらどうしよう」と焦りが出るし、仲の良い友達が、他の友達とワイワイ遊んでる人を見ると、なんだか寂しくなります。

自分で言うのもあれなんですが、私は友人もそれなりに居ますし、多趣味なので、毎日は楽しいです。
ただ、そんなに遊ぶ感じではなく、LINEなどはするけど、本当にたまに遊ぶくらいな感じです。趣味の方も、ネット上の繋がりなので、対面でお会いすることはほとんどありません。

なぜか、対面で遊んでいる方を見ると羨ましくなってしまいます。でも正直、今はとても楽しいです、ただ周りの比較して辛いです。私は本当の友達がいないんじゃないかって、どうしたらこんな劣等感はなくなりますか？

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2024/07/18 15:59

極めて簡単です

貴女には何の問題もありません
唯一あるとすれば他人との比較です
それさえやめれば何でもありません
自分をもっとしっかりと持って
自分に自信を持ちさえすれば
いつしか劣等感も吹っ飛びます

No.4 回答者： kokoron_h1 回答日時： 2024/07/18 10:33

周りと比較して劣等感を感じてしまう時は辛いですね。

ただ、劣等感というのは自分のマイナス面ばかりを見ているから感じてしまうものだと思います。
「隣の芝生は青い」という言葉もありますが、周りの人のプラス面と自分のマイナス面を比較してしまうと、どうしても劣等感を感じてしまうことになると思います。
ですから、自分のプラス面にも目を向けるようにしていくと良いのではないかと思います。

ちなみに、もし、あなたが心配性や完璧主義、負けず嫌いといった性格を持っているのであれば以下のページも参考になると思います。
https://www.mtsinri.com/mt2-4.html

No.3 回答者： koba2024 回答日時： 2024/07/18 03:30

比較しなきゃいいんです。

あなたはあなた。

No.2 回答者： はんサン 回答日時： 2024/07/17 11:28

人と同じでないと不安になるのは日本の学校教育がそう教えるからです。

大抵の日本人は異端はいけない事だと魂に擦り込まれているので、異端になる不安を持っているのはあなただけではありません。
日本を離れて暮らしてみたら不安がなくなるかも知れません。

No.1 回答者： sugi1 回答日時： 2024/07/17 11:12

youtubeでナノカさんや、精神科医などのを参考にするといいとはおもいます。