体操はめちゃくちゃ体力を使うスポーツですか？

体操はめちゃくちゃ体力を使うスポーツですか？

No.4 回答者： Epsilon03 回答日時： 2024/07/29 09:17

体操は瞬発力と書いている方が居りますが、持久力も必要です。

体操は動いて居るばかりではなく静止技もありますからね。
入りから終わりまで体の動き静止をコントロールしなければならない分体力は必要です。
瞬発力だけでは技の時の綺麗な姿勢は作れません。
姿勢が崩れても減点されますからね。

No.3 回答者： けこい 回答日時： 2024/07/29 08:55

器械体操の事ですか？

３０まで、市の子供大体操教室で講師やってました

持久力は殆ど必要ありません
従って遅筋体質の人には不向き
でもごつごつの筋肉ばかりでは無理
柔軟な速筋が求められます

体力、の定義にもよりますが、筋力はとにかく必須です
私が器械体操やってる頃は握力８０背筋力２００垂直飛び９０センチ以上（測定板が９０センチしかなかった）
１６８センチ５８キロ、胸囲１０８体脂肪殆どなし
とにかく生まれつき全身が速筋体質です
従って持久力ゼロ
質問者さんは如何でしょう

No.2 回答者： wandermountain 回答日時： 2024/07/29 07:35

体力というより筋力ですね。

No.1 回答者： のっぺり 回答日時： 2024/07/29 06:41

体力には瞬発力と持久力がありますが、体操は持久力ではなく瞬発力です。

相撲も瞬発力で、持久力が求められるプロレスに転向した元力士で失敗するのは持久力が無いからです。