No.6ベストアンサー
- 回答日時:
安くて栄養価が高くて栄養バランスもよいバナナですね。
大きなバナナの房(10本くらいついている)が500円なら、1万円で20房(200本)買えて、1日に3食、それを25日食べると、1食あたり2~3本は食べられます。
少し予算が余れば、卵を買うことです。これも栄養価・栄養バランスともに良い。
No.5
- 回答日時:
10キロ4000円の米
卵30個で660円
残り約5000円として、使えるのは1日200円。
鶏肉100g100円だとして、200g買って卵は1日1個使い、
朝ごはんに卵かけご飯。
昼は鶏肉100gでソテー
夜もソテー
ボリュームほしけりゃ鶏肉をちょと少なめのを買い、モヤシでかさ増し( *´艸`)
鶏肉飽きたら100円のカット野菜とモヤシで野菜炒め
おかずなきゃケチャップだけのオムライスとか、夜のスーパーで半額の惣菜や肉とか狙う。
まぁ、なんとかなるっしょ。
米高いとかいってないで、米買っては?
No.4
- 回答日時:
小麦粉買って麺を自分で作る。
水で薄めるタイプの麺つゆ買う。
お酢も自分で作る。
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