最近友達と卓球を週１で2時間程するのですが、12年前のラケットを使用しています。 これは、ラバー死ん

最近友達と卓球を週１で2時間程するのですが、12年前のラケットを使用しています。

これは、ラバー死んでいますか？

また、フォア、バック、切り替え、フォアツッツキ、バックツッツキ、上回転下回数横回転サーブ、ブロック、スマッシュは一通りできますが、相手の下回数をフォア（バック）ドライブで返したりはできません。

この程度のレベルはまだまだ初心者ですか？

このレベルならどのラバー、ラケットを買うのがおすすめですか？

バックはブロック、フォアは攻めがいいのかなと思っています。

アドバイスよろしくお願いします。

知識はそんなにないと思うので分かりやすい回答願います。