十六茶は麦茶？

十六茶が健康に良さそうなのでよく飲んでます
ただ主成分見ると麦茶が主役みたいで
健康にいいお茶は少ないのでしょうか
よく手に入る大量ボトル飲料で体にいいお茶教えて下さい

No.2 回答者： なつ生 回答日時： 2024/08/19 21:44

そもそも「体に良い」って何を持って体に良い、とするの？

麦茶は抗酸化作用があったり、ミネラルが豊富で体に良いですよ？

どんな効果を求めてるんでしょうか
十六茶は色々入っててバランス良いけど　逆に一つ一つが少なくて効果出るのかな？とも思いますし

黒豆茶にしても緑茶にしても烏龍茶にしても
「自分の体にどんな効果がほしいか」によって
「体に良い」が変わってくるんですが。

栄養があるもの、とか聞く人もいますが
何の栄養がほしいの？って話です

どんな「健康に良あ」を求めてるんでしょうか

No.1 回答者： けんた35 回答日時： 2024/08/19 20:53

コカ・コーラ社の爽健美茶を思い出します。

スーパーやドラッグストア等に他にも健康にいいお茶はあると思います。店員に訪ねてみても参考になる場合があると思います。