2ヶ月ほど前からジョギングを始め、毎日夕方に30分ほど走って汗を流しています。 鏡を見て最近思うこと

2ヶ月ほど前からジョギングを始め、毎日夕方に30分ほど走って汗を流しています。
鏡を見て最近思うことなのですが、肌がきれいになったように感じます。
もしかしてジョギングで汗を流すことが美容に良かったのか？と思い、嬉しく感じています。

私はとても汗かきで、ジョギングで汗をたくさんかいた分、水分をたくさんとっています。

(ここからは私の勝手な想像なのですが、、)

お肌にとって、
・汗で多くの不純物が流れ出ることにより、きれいになったのか？

・かいた汗の分、水分をたくさん補給することが美肌効果になったのか？

・もしくは、その両方か？

果たして肌がきれいになったことは、上記が関係あるのでしょうか？

お詳しい方、宜しくお願い致します。

No.2 ベストアンサー 回答者： himawari223 回答日時： 2024/08/19 23:35

関係あると思います。

新陳代謝が良くなったんだと思います。

よかったですね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
新陳代謝の問題でしたか。

私はなんとなくですが、汗と一緒に体の汚いものが出たのでは？と勝手に想像していました。

お礼日時：2024/08/19 23:38

No.3 回答者： PrettyPretty 回答日時： 2024/08/19 23:38

＞鹿がどう関係あるのでしょうか？

しかのこのこのここしたんたん　というアニメが流行っています。
虎視眈々です。動画の可愛いこが、こしたんです。
丁度、2ヶ月前からなんですよ。。。これも。。。

?si=TWyQl6j5AkSaO63T

この回答へのお礼

同じ２ヶ月前！
面白いですね(笑)

お礼日時：2024/08/20 00:01

No.1 回答者： PrettyPretty 回答日時： 2024/08/19 23:18

運動することで、体全体が改善されたのでは?

その結果が肌に出てきた……。
あとは、鹿のおかげかと。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
鹿がどう関係あるのでしょうか？

お礼日時：2024/08/19 23:33