自尊心が低いのもあり他人の無神経な発言に左右されて疲れました。 夜職勤務で長時間待機で疲れたのもあり

自尊心が低いのもあり他人の無神経な発言に左右されて疲れました。

夜職勤務で長時間待機で疲れたのもありぐったりしてて私は魅力ないんだなとか誰にも必要とされてないとか色々考えてしまいイライラして辛くなりました。

心に余裕がないからですか？

夜職やめろなどはご遠慮ください。

No.1 ベストアンサー 回答者： dontakos 回答日時： 2024/08/24 21:20

幼少期の育ち、

親子関係、
それまでの成功体験、
友人知人との関係

等などで、セルフイメージが決まります。
自分でか生け簀できないときは、カウンセリングを受けるといいです。

無理して疲れるとうつになるので、ほどほどに…

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そもそも全ての人に好かれるなんてありえません。
親友なんぞ、生涯に１人～３人も出来るか否かです。
所詮は他人です。
嫌われてなんぼ・・・と割り切って、好きに行動し、好きに発言すれば
いいです。
常識の範囲内で好き勝手にやって下さい。
誤解されるのもつきものです。
相手がアホだから勝手に誤解してろ・・・となれればいいですね。