禅について教えて下さい。

Question

最近、自分を見つめなおし、よりよく生きたいと
思いまして、禅に関心を持ちました。

禅についての考え方など詳しく教えて下さい。
例えば禅の道を極めると、どのような変化があるの
でしょうか？

また、禅について掲載されているお勧めのサイト
本などありましたら是非教えて下さい。

全くの初心者なのですが、私はたまに自分で坐禅を
組んだりすると、その後、とても心が落ち着いてきたりします。
坐禅会などにも参加したいと思っているのですが、
初心者でも気軽に参加でき、禅について教示
頂けるようなお寺等、都内でありますでしょうか？

よろしくお願い致します。

naomi2002 · Accepted Answer

かつて数年間、参禅した経験のある者です。
（今ではすっかり禅とは疎遠になってしまいましたが。^_^;）
坐禅会は多くの禅宗のお寺で日曜日などに開催されています。
臨済宗や曹洞宗のお寺の門前には掲示板があって、坐禅会の案内も書かれています。
本格的におやりになろうということであれば、師家（しけ＝修行僧の指導をする資格を認められた高僧で、一般には「老師」と呼ばれる方々）が指導する禅会に参加すべきです。
東京都内でしたら、文京区白山の白山道場（龍雲院）、台東区谷中の全生庵などがあります。
こういう所では、年に何回か、１週間ほど集中的に坐禅修行する、「接心」と呼ばれる期間があります。

私もそうでしたが、まず取りあえず普通の禅寺で普通の和尚さんが指導する禅会に参加して手ほどきしていただき、ある程度の心構えを作ってから、上記のような本格的な禅会に紹介していただくのも良いかもしれません。

↓の二つのサイトが参考になると思います。

http://park2.wakwak.com/~zen/index.html

http://www.tcn-catv.ne.jp/~obousan/
「禅の世界」→「序章」（一）（二）

書籍では、大森曹玄老師著「参禅入門」が参考になるかと思います。

参考URL：http://park2.wakwak.com/~zen/index.html, http://www.tcn-catv.ne.jp/~obousan/

okztosh · Answer

お寺は原則として「来る者はこばまず」ですので、禅宗（曹洞宗か臨済宗）のお寺に、「座禅会はありませんか？」「座禅を体験させていただきたいのですが？」と聞いてみればいいと思います。また、多くのお寺では、座禅会以外にも、たとえば毎月1日と15日とか、毎週土曜日の朝とか、信者を集めて読経会や講話などを行っています。そういうのに参加するのもいいと思います。
　かたっぱしから電話帳などで電話してみるのは気が引ける…という場合には、インターネットで、「東京」「座禅会」などのキーワードで検索してみるといいでしょう。たくさん見つかります。

　また、禅の道を究める…というのは、極めた人に聞くしかないでしょう。ただ、僧侶であってもその境地に達した方はほとんどいないのではないかと思います。おそらく、禅を極めた方はインターネットにアクセスしていないでしょうから、インターネットで回答を得ることもできないと思います。
　もし、本格的にその道に進むのであれば、永平寺への入門をおすすめします。参考（http://www.town.eiheiji.fukui.jp/）

下の参考URLは座禅会情報です。

参考URL：http://park2.wakwak.com/~zen/zazenkai.html

禅について教えて下さい。

かつて数年間、参禅した経験のある者です。

お寺は原則として「来る者はこばまず」ですので、禅宗（曹洞宗か臨済宗）のお寺に、「座禅会はありませんか？」「座禅を体験させていただきたいのですが？」と聞いてみればいいと思います。

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　お寺は原則として「来る者はこばまず」ですので、禅宗（曹洞宗か臨済宗）のお寺に、「座禅会はありませんか？」「座禅を体験させていただきたいのですが？」と聞いてみればいいと思います。