ダイエット中に家族が揚げ物のおかずを作ったらどうしますか。 1.自分だけ別メニューを作る 2.刺身と

ダイエット中に家族が揚げ物のおかずを作ったらどうしますか。

1.自分だけ別メニューを作る
2.刺身とかサラダチキンを買って食べる
3.外食に行く

基本1ですが文句言われたら3にしようと思います。
揚げ物なんてデブが食べるものなんだから痩せたい人が食べるものじゃない
100キロのデブと同じものなんて食べたら太るに決まってる

No.8 回答者： taglet 回答日時： 2024/09/07 15:24

４．揚げ物を食べる。

他の食事でバランスに気をつければ、一食ぐらい大丈夫です。

No.7 回答者： k.s... 回答日時： 2024/09/07 05:42

ダイエット中だから揚げ物は出さないで欲しいと伝えたらどうですか？それでも出てくるなら1ですね。

No.6 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/09/06 22:26

1.自分で別メニューを用意します♪

でも、シーフードやお魚の天ぷらや鶏の唐揚げとかでしたら、少量なら、ご飯を減らしてたっぷりのお野菜と食べますヨ(⁠^⁠^⁠)

No.5 回答者： vyninxecuni 回答日時： 2024/09/06 21:10

衣の三分の二くらいは剥がして、捨てます。

そしたらカロリーは大幅にカットできますよ

No.4 回答者： Peepschan 回答日時： 2024/09/06 21:10

ダイエットしてない人は、ダイエットしてない人の料理をして、

ダイエットしてる人は、ダイエットしてる人の料理をすれば良いだけ

No.3 回答者： zongai 回答日時： 2024/09/06 20:12

食材があるなら１

お金に余裕があるなら２、あるいは３

外食っていったって食べるものは限られてくるだろうし、
自分で好きなものピックアップして買ったほうが安く上がるでしょう。

No.2 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/09/06 20:10

4.食べないか、豆腐1丁

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/09/06 19:49

× 食べたら太る

◯ 食べ過ぎたら太る

です。

というか150.5cm41.6kgならこれ以上痩せようとしない方が健康のためです。