背中逆三角形になれてますか？

背中逆三角形になれてますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ルカルカルカ 回答日時： 2024/09/07 20:13

トレーニングして1年なんでしょう？

素晴らしいですよ。
逆三角形になってると思う。
あなたは全然無能じゃないよ、無能は体が鍛えることができない。

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2024/09/07 20:20

凄いですね！マーサマーサさん！

毎日の努力が実り、結構良い逆三角形になってますよ。
でも、もっと鍛えれば、大きな筋肉が付き、もっと逆三角形の背中になります。私の場合は体感を鍛えるために、毎日バランスボールでいろいろな姿勢を取り、体に圧をかけ、体を鍛えています。私もマーサマーサさんに負けないぐらいに筋トレを行い、引き締まったボディーを手に入れたいと思います。お互いに頑張りましょう。