10時間くらい寝てもよく寝たとか疲れが取れないのは脳疲労ですか？肩こりもひどい。

10時間くらい寝てもよく寝たとか疲れが取れないのは脳疲労ですか？肩こりもひどい。

No.2 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/09/16 07:05

私が思うに２つ考えられるかな…

１．それは昨日から今日にかけての睡眠時間じゃないでしょうかね。普段にあまり睡眠や休憩をとらないと疲れた溜まっているので、1日しっかりと睡眠を取ったからといって、疲れが取れるとは限らないと思います。日々の疲れが溜まっていることもありえるのでは。
２．この暑い異常気象。これも考えられるのでは。異常な暑さがここまで毎日続けば、暑さによる疲れが蓄積され、1日しっかり睡眠を取っても疲れが取れない。なんてこともあると思います。

以上、参考にしてくださいませ☆

この回答へのお礼

毎日酒を飲んで10時間くらいは寝てます。
暑さかぁー興味深いですね！

お礼日時：2024/09/16 18:09

No.5 回答者： tomoyoo 回答日時： 2024/09/16 10:54

睡眠時無呼吸症候群でしっかり寝れてないのかもよ

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/09/16 08:05

枕やベッドマットが合ってないとかかも…(⁠^⁠^⁠)？

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2024/09/16 07:41

眠りが浅そうですね。

No.1 回答者： けこい 回答日時： 2024/09/16 06:54

不眠の原因は様々であり、ここで質問しても無駄です

医者に、行きましょう