数年前から走ると左肩だけが痛いです。 肩と肩甲骨の繋がってる部分の骨？付近が痛くなります。 走り始め

数年前から走ると左肩だけが痛いです。
肩と肩甲骨の繋がってる部分の骨？付近が痛くなります。
走り始めて3分ぐらい経てば痛くなります。
私生活では痛むことはないです。 1年ぶりに太ったから走ろうと思ったら1年ぶりに同じ部分が痛くなり困ってます。
何か同様の悩みがあって解決した人などいましたら回答お願いします。

No.2 回答者： poti777 回答日時： 2024/09/29 21:50

失礼ですが、身長体重いくらぐらいですか？

No.1 回答者： poti777 回答日時： 2024/09/29 21:39

僕は肩コリの時にそこが痛くなります

ただ気をつけたいのは左の肩甲骨の部分が痛い場合は心臓の具合が悪くなってるのかもしれません
ジョギング時ということで気になります
食事療法、ゆっくり走るなどしてください