53歳男です。
視力は裸眼で1.5ありました。
その為が40歳頃から老眼になりました。
4月から事務職へ転勤になり1日パソコンを見ています。
視力検査で1.0まで落ちていました。
ただし日常では変化は感じませんでした。
目の悪い人からしたら1.0もあれば充分ななのでしようが、この年齢で遠近かけて生活するのも、煩わしいなと思います。コンタクトなど全く無知です。
年齢的に仕方ないとか、視力の弱い人は沢山いるので、仕方ない、マシな方だよと言われると思いますが、これ以上目が悪くならない様にするにはどうしたら最も良いでしょうか。
定期的に休憩をとって遠くを見る、目に温かいタオルをあてるなどネット情報が正しいのでしょうか。
よろしくお願いします。
No.3
- 回答日時:
私も1.5ありましたが遠視だったようです。
35くらいで近くが見えにくくなり、だんだん遠くしかピントが合わなくなり、50過ぎから100円老眼鏡、60くらいで夕刻に道路案内表示板の文字が見づらくなって観念してメガネを作りました。(遠近両用ですが、どちらも凸レンズ)老化現象なので回避はできませんが、目を酷使しないことが大事かと思います。遠くが見えるなら遠近は不要ですが、パソコンとかは無理せず老眼鏡かハズキルーペみたいなのを使った方がいいでしょう。No.2
- 回答日時:
そうですね、目の適度な休憩、アイマスクの利用、ブルーライトや紫外線を極力避ける、などです。
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