アイドルに嫉妬してしまいます。

アイドルになれた人って、全員もれなく容姿ガチャに成功した人ですよね？

容姿ガチャに失敗した自分は、嫉妬しても仕方ないですよね？

でも嫉妬しても仕方ないとわかっていても、どうしても羨ましさを超えて妬んでしまいます。

何か心が安らぐお言葉をください。
20代女です。

質問者からの補足コメント

• 念のため補足です。
  アイドルになりたいわけではないです。
  見た目の綺麗さ可愛さに嫉妬しているだけです。

    補足日時：2024/10/22 23:38

No.4 ベストアンサー 回答者： 静物 回答日時： 2024/10/23 07:08

＞嫉妬しても仕方ないとわかっていても、どうしても羨ましさを超えて妬んでしまいます。

Ａ：今よりも見た目が綺麗になれるような努力や工夫をする

Ｂ：外見ではなく内面を磨くことで自信をつけたり周りに好感を与える方向で努力や工夫をする

Ｃ：露骨に自分のコンプレックスをつつきまわす人とは距離を置く、抗議する、縁を切る

Ｄ：容姿について悩んでる、場合によっては周りを僻んでしまうことについて、素直に言える相手には素直に言う。懺悔したり悩みを聞いてもらったりすることで、心のバランスを取る

Ｅ：過去のトラウマが現在の容姿コンプレックスや妬みに影響している場合は、トラウマのケアをする

だいたい上のことを心掛けると嫉妬は減ると思います。

どれか一つをがんばるというより、Ａ～Ｅを少しずつ、まんべんなく意識する方が総合的には良い効果をもたらすことが多いです。

たとえばＡばっかり頑張った場合、美容整形依存症や醜形恐怖症に陥ってしまう人もいます。そういう人はＢ～Ｅの意識や努力が抜け落ちてることが多いようです。

No.3 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/10/22 23:47

おやすみなさい^_^

No.2 回答者： ruu46 回答日時： 2024/10/22 23:29

枕営業の危機なくていんじゃない。

No.1 回答者： がいあん 回答日時： 2024/10/22 23:28

特になにもないです