健康な人でも１週間、暴飲暴食して睡眠時間を削れば具合悪くなり風邪とかひきますかね？( ﾟДﾟ)y─┛

健康なひとでも

１週間の間、毎食暴飲暴食して
睡眠時間を不規則にして短くしたら

便秘になったり、鼻水が出てきたり、身体のだるさなどがでたり、
からだのかゆみとかがでたりして

しだいに具合が悪くなり風邪などをひいたりしていしまうでしょうか？

つまり、そのぐらい結構、簡単なバランスの上で健康は成り立っているのでしょうか？

教えて下さいよろしくおねがいします。
( ﾟДﾟ)y─┛~~

No.1 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2024/11/10 19:50

人によります。

それで体調崩す人もいるし、
一週間ぐらい無理が出来る人もいます。
私は、昔二ヶ月間休日が貰えず
体調崩しかけた事はあります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

暴飲暴食をして寝不足して生活をみだしていたところ
健康だった状態から具合がわるくなったの体験があったので

そういう具合が悪くなるメカニズムについて関心をもちました

( ﾟДﾟ)y─┛~~

お礼日時：2024/11/10 19:57