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近所にリハビリ出来る整形外科が少なくて、1番近い整形外科は診察もリハビリも何時も混んでるので、あまり

締切済

近所にリハビリ出来る整形外科が少なくて、1番近い整形外科は診察もリハビリも何時も混んでるので、あまり通院出来ません。
自宅で痛い筋肉を効率良く温める方法ありますか？
→痛い所は右の背筋の辺り

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A 回答 (3件)

No.3

整体院または整骨院


高いけど空いています
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No.2

  • 回答者： hnks192059
  • 回答日時：

ホットパックをAMAZONで購入してみてもよいかもしれません

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この回答へのお礼

良いアイデアかも・・・幾つかあるので効果と値段を比べてみます。

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お礼日時：2024/11/21 15:00

No.1

  • 回答者： ogi_3
  • 回答日時：

ホッカイロ

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この回答へのお礼

湿布もホッカイロも思うようには貼れません。あと放置すると低温火傷の可能性があります。

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お礼日時：2024/11/21 14:53

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