市販野菜ジュースはなぜ悪いのですか？

市販野菜ジュースはなぜ悪いのですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： blue5586p 回答日時： 2024/11/28 19:39

市販の野菜ジュースの中には、糖質を多く含むものもあるためです。

しかし、品種を選べば、必ずしも体に悪いとは言えません。
　特に、野菜だけで無く、果物も混合した商品は、糖質が比較的多いため、
もし糖質を気になさるなら、避けられたほうが良いでしょう。
　私は、「カゴメ野菜ジュース食塩無添加」２００mlを毎日飲んでいますが、特に中性脂肪や血糖値が増加することはありません。
カゴメ野菜ジュース食塩無添加
https://www.kagome.co.jp/products/drink/A7815/

No.6 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/11/28 23:21

糖質を気にする人もいますが、ジュースとしてはヘルシーですヨ♪

私は毎日飲んでます(⁠^⁠^⁠)

No.5 回答者： 風邪の股三郎 回答日時： 2024/11/28 19:42

高いのは大丈夫だと思う

No.3 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/11/28 19:37

糖分過多。

それとビタミンはほとんど壊れてます。

No.2 回答者： angkor_h 回答日時： 2024/11/28 19:35

咀嚼が無くなるからです。

No.1 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/11/28 19:34

悪い、ではなく、ジュースを飲んで野菜を食べたのと同じだと誤解するのがよくないのでです。

自分でミキサーやフープロで粉砕したのなら、ほぼ同じですが、市販のジュースは元の野菜と同じではないです。
なのに、「野菜ジュースを飲んでいるから野菜食べなくてもいい」と誤解する人がいる。
それがよくないのです。