皆さん、1日３食ですか？無理して朝や昼に食べるのを止めていますか？

平日と休日で、食べる時間を変えたりしていますか。

私は、昼に食べると眠くなるので、量を最小限に抑えています。

No.1 ベストアンサー 回答者： hi24210ih 回答日時： 2024/12/17 19:38

自分の仕事は寮で社員の食事を提供する仕事です但し昼は提供はしてません更に土日も食事の提供はしてない為に自分が食べる時間は休みを除けば平日は朝夕ともほゞ同じ時間です。

社員の方に提供したものを食べます。
慣れで休みの日でも朝と夕食は食べますが外で食べる事もあるので時間から言えばずれます。
最近太り気味で夕食の炭水化物は食べないようにして生野菜を多く取るようにこころががけてます。

No.7 回答者： wandermountain 回答日時： 2024/12/17 20:02

3食食べていますが、量は我慢して少し少なめにしています。

No.6 回答者： 蒼空ver.1 回答日時： 2024/12/17 19:58

職種によるんじゃない

肉体労働は三食たべないと体がもたない

No.5 回答者： 四十三歳 回答日時： 2024/12/17 19:51

回数は3食ですが

朝は少ない
昼は動くのでたくさん
夜は軽め
と、量を変えてます。

No.4 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2024/12/17 19:49

ここ数年、一日二食です。

No.3 回答者： うにうにほたて 回答日時： 2024/12/17 19:46

三食食べております。

No.2 回答者： teabeer 回答日時： 2024/12/17 19:42

休日で家にいる時はいつもの時間ですが、外出してる時は

自然と時間帯が１時間程度、前後にずれていることが多い
と思います。基本は、昼と夜の２食ですが、小腹が減った
時だけ午前中にコンビニでおにぎりやパンを買います。

確かに眠くなるので、昼寝をしてますよ。