ガラクトオリゴ糖を摂ったら下痢します。 効いているのか、体質に合わないのか、どちらに解釈したらいいで

ガラクトオリゴ糖を摂ったら下痢します。

効いているのか、体質に合わないのか、どちらに解釈したらいいでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： tukachann 回答日時： 2025/01/14 19:01

以前、飲料メーカーに勤めていたときに大手飲料メーカーの下請け製品の一つにガラクトオリゴ糖が入った健康飲料がありました。

　製造するときに１ケースに満たない半端な本数ができて、捨てるのはもったいないので工場の冷蔵庫にしまっておいて社員が自由に飲んでました。

　体質によって違うのか、飲んでも平気な人もいるのですが、私などは飲むとすぐにお腹がゴロゴロしてきて、トイレに行ってましたよ。腹痛など無く、下痢でも無く、ただ便意を催す感じ。便秘しているときは便利だなって思ってました。

No.1 回答者： コノハナサクヤ姫 回答日時： 2025/01/14 19:00

びんちょ！オリゴ糖摂りすぎてない？

姫はミルミルSを1日2本でちょうど良い感じv(´▽｀*)

前まで3本飲んでたけど、それだと多すぎたみたいだからね‼

人によって量を調整しなくちゃなんだよね（笑）

この回答へのお礼

オリゴ糖シロップをヨーグルトとかココアに入れて摂ってるんやけど、下痢するんよー

お礼日時：2025/01/15 19:06