No.5
- 回答日時:
食べていません。
大豆イソフラボンは一日の摂取量が、納豆で1パック、豆腐で半丁、大豆で10gのどれか一つですから納豆以外で取ります。うちの地域では納豆と云えば甘納豆、塩納豆、大徳寺納豆です。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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