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筋トレ時の服装について。

自宅で自重筋トレする際、服を着たほうがいいのか、それとも上裸やパンイチ等になってやったほうがいいのかどちらですか?
理由と共にお願いします。

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A 回答 (2件)

器具に衣類が挟まれる危険性があるなら裸



器具に汗が付いて錆びる可能性があるなら着る

後は動きやすいかどうかだね
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汗かいたら垂れちゃうから服着てた方がいいかも。

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