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筋トレ時の服装について。 自宅で自重筋トレする際、服を着たほうがいいのか、それとも上裸やパンイチ等に

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筋トレ時の服装について。

自宅で自重筋トレする際、服を着たほうがいいのか、それとも上裸やパンイチ等になってやったほうがいいのかどちらですか？
理由と共にお願いします。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： ikachann4
  • 回答日時：

好きなようにしたらよい。

目的の運動ができれば服装は効果には関係ない。
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No.2

器具に衣類が挟まれる危険性があるなら裸



器具に汗が付いて錆びる可能性があるなら着る

後は動きやすいかどうかだね
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No.1

  • 回答者： tomoyoo
  • 回答日時：

汗かいたら垂れちゃうから服着てた方がいいかも。

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