なで肩の改善

なで肩を改善する方法を探しています。
水泳がいいと聞きますが、私はカナヅチなもので実行できません。（時間的都合もありますが）
なるべくならあまり疲労のない方法があればと思うのですが、そう都合のいいモノはないでしょうか。
良い方法があれば教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： inaken11 回答日時： 2005/08/15 01:07

三角筋あたりを鍛えて肥大化したらいかがでしょう。

横に張り出してきますんで。
http://icofit.net/gym/resistance/items/shoulders …

でも、アーノルドシュワルツネガーもある意味、すごいなで肩だと思います

参考URL：http://icofit.net/gym/resistance/items/shoulders …

この回答へのお礼

ありがとうございます。
かのシュワルツネガーもなで肩…そう思うと、なで肩なんか全然気にしなくても良いように思えました。(^^;
参考URLも読んでみます。

お礼日時：2005/08/23 15:35