高血圧にはどんな酢がいいんですか？

私の祖父は高血圧です。
よく、高血圧には酢がいいと言いますが、
具体的にどんな種類の酢を飲むといいんでしょうか？
また、どうやって飲むと効果的ですか？

No.4 回答者： jotahachi 回答日時： 2005/11/07 11:32

酢大豆は試したことはありませんが、

酢ピーナッツは試したことがあります。
効果はあった気がします。ただし、血圧なんて気分でどうにでもなるので、科学的な検証をしたわけではありません。
食べにくくてやめました。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
酢（酢大豆）は飲みにくい、食べにくいが欠点ですよね(つД`)

お礼日時：2005/11/07 17:20

No.3 回答者： yoiko08 回答日時： 2005/11/06 18:56

私も高血圧で投薬中ですが、はちみつ黒酢をお風呂上りに飲んでます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
はちみつ黒酢ははちみつが入っているので飲みやすそうですね。

お礼日時：2005/11/07 17:22

No.2 回答者： 007_taro 回答日時： 2005/11/06 14:47

黒豆大豆を炒ってから、ビンにいれ、ひたひたになるくらいのお酢を入れます。

数日して、マメの頭が出るようになったらまた足す、というのを繰り返して一週間くらいしたら、マメを一日１０粒、食前に食べると良いというのを聞いたことがあります。お酢の方は、料理などに使うと、良いようですが、もし、胃が丈夫でしたら、お湯などで少量を割って飲むのもいいと思います。

酢大豆は、知人が良く効いたと言っていました。
基本的に、先に回答された方の、ポリフェノールが入っている点では同じと思われます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
食事前なら酢大豆を食べるのを習慣づけやすそうですね。

お礼日時：2005/11/06 15:03

No.1 回答者： jotahachi 回答日時： 2005/11/06 14:04

柿ポリフェノールがたっぷり入った柿酢が良いとおもいます。

柿を酢につけたものではなく、ちゃんと醸造したものがよいです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
柿酢がいいんですか！
一度さがしてみます(　＾∀＾)

お礼日時：2005/11/06 14:11